神戸もとまち整骨院ブログ【暮らし・美容・健康】
【小顔】【えら】【むくみ】美容整体なら!!神戸もとまち整骨院 明石 垂水 神戸 元町 三宮
冬場は、体がむくみやすいですね^_^

特にお顔は目立ちます!

顔が大きくなってませんか?

自律神経が乱れての血行不良が原因。

さらに重いコートやマフラーで首、肩がこり血流を阻害します(><)

ダブルでやって来てます!

そうなると1度体をリセットしないといけません!?

アゴを整えて、垂れたほっぺを持ち上げます(^^)

そんなお顔の整体なら神戸もとまち整骨院へ!

■ 神戸もとまち整骨院  078-331-3020 ■

  JR元町駅,阪神元町駅から徒歩3分,20時まで受付 



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中山手通 北長狭通 花隈町 鯉川筋 フラワーロード 栄町 元町通 加納町 山本通 旧居留地 下山手通 生田筋 

トアロード 多聞通 海岸通 相生町 楠町 下三條町 会下山町 橘通 波戸場町 港町 天王町 須磨 長田 灘 六甲道

 東灘 摩耶 舞子 垂水 須磨 兵庫区

08:01 整体 -
【ドロップネック】【猫背】【前肩】頭痛、肩こりの三点セットです!!神戸もとまち整骨院 神戸 三宮 元町 明石 垂水
頭痛、肩こりで来院される方は多いです。

大抵の方は姿勢が悪いです(>人<;)

スマホ、PCが原因ですね!

ドロップネック、猫背、前肩が三点セットです(><)

こうなると本来の動きができなくなって、筋肉が固まります。

硬くなると血行が悪くなって痛みが出始めます。

お薬を飲んで痛み減らすのは、良いんですが、誤魔化しているだけです!?

やはり姿勢から改善しないといけません!

頭痛、肩こり、腰痛があって猫背、前肩、ドロップネックなら即姿勢矯正をお勧めします(^ ^)

もし迷っているなら神戸もとまち整骨院へお越し下さい。

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08:01 整体 -
【頭痛】【偏頭痛】ストレートネックが原因!? 神戸もとまち整骨院 三宮 元町 神戸 垂水 明石
ソロソロ頭痛してませんか?

寒くなると血行が悪くなり痛みはじめます。

コート、マフラーなど厚着すると肩こりから痛む事もあります。

冬は頭痛が起こりやすくなります!

さらに悪くなるのがストレートネック、ドロップネックです!

頭を支えている首の骨がまっすぐだったリ、前に倒れすぎたりしている状態のことです(><)

首の骨は軽くカーブしています。

これがクッションの役目をして頭を支えて筋肉に負担をかけないようにしています。

このカーブがないと筋肉が硬くなり、血行不良を引き起こして頭痛になります。

この状態でいくらマッサージしてもストレッチしてもあまり良くなりません!

骨の調整をしないとです!!

骨を正しい位置へと導いて行きます^_^
そんな骨格調整なら神戸もとまち整骨院へおまかせください。

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08:17 整体 -
【肩こり】【腰痛】寝違え、ぎっくり腰は冷えから!!神戸もとまち整骨院 明石 垂水 兵庫 元町 神戸 三宮
冷えてきました。

そろそろ本気で冬の準備をはじめないといけません。

寒くなると体が思いのほか冷えて、急な痛みが出やすくなります(><)

夜首が冷えて寝違えに!?

朝急に体操、ストレッチしてぎっくり腰。

この時期体は思いのほか冷えいるもの急な動作は気をつけた方がいいですね。

それでもなってしまったら早めのケアで対応してください。

神戸もとまち整骨院の全身整体で早期改善を!!

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08:20 整体 -
【膝痛】【足のしびれ】痛み、しびれは血流不足です!? 神戸もとまち整骨院 元町 三宮 神戸 須磨 垂水 明石
足底がムズムズする痺れる。

足指がしびれる。膝が痛む。

お尻がしびれて痛い。太ももが張ってる。

こんな症状ありませんか?

特に検査しても何も悪くないってありませんか?

そんな症状をお持ちの方は、筋肉が硬くなって血行不良が原因の事があります。

でも、筋肉を緩める為に、マッサージもしたし、お薬も飲んだ方もいらっしゃると思います!

それは筋肉が緩め足りないんです(><)

ゆるゆるフワフワにしないと!!

そんな施術が受けたい!症状を改善したい方は、神戸もとまち整骨院へお越しください。

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08:01 整体 -
【痛み】【痺れ】原因は血行不良!?神戸もとまち整骨院 三宮 神戸 須磨 垂水 元町
寒くなってくると痛みとか痺れが出て来ませんか?

これは冷えて体が硬くなって血行不良になるからです!

痛みの原因は血行不良が原因のことが多く

血流を増やしていくのが良いです(^ ^)

でも強く揉んだりするのは、NGです!

逆に硬くなってしまいます(><)

姿勢を正して筋肉をフワフワにすると良いんです(^ ^)

姿勢と体を柔らかくする整体なら神戸もとまち整骨院のトリガーポイント整体を(^_−)−☆

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08:18 整体 -
【全身整体】【背骨骨盤矯正】自律神経の調整なら!?神戸もとまち整骨院 三宮 神戸 元町 明石 垂水
眠たい、疲れが取れにくい、気だるい、
いまいち体調が整わない。

そんな寝不足、慢性疲労は自律神経のバランスが悪いかも!?

季節の変わり目は、自律神経が乱れて体調不良になりやすくなります(><)

それは長年溜まった体の歪みが神経の通り道を邪魔してるのかもしれません(・Д・)

体の歪みは徐々に進行しています!
なかなか気づきにくいものです(><)

他人に猫背や姿勢が悪いと言われた。

自分でも姿勢が悪いと思っている!

それで慢性疲労、睡眠不足、不眠の症状があるなら体の歪みが原因かもしれません!!

神戸もとまち整骨院の全身整体、背骨骨盤矯正が姿勢を正して自律神経の流れを改善していきます(^ ^)

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08:18 整体 -
【膝痛】【腰痛】走っていて距離を伸ばすと痛くなるのは!?神戸もとまち整骨院 神戸 元町 三宮 須磨 垂水 明石
昨日は神戸マラソンでしたね(^ ^)

参加されたランナー皆様おつかれさまでした!

神戸マラソンが近づく、この時期必ず足を傷めて患者さんがいらっしゃいます。

出場前の調整で距離を伸ばし足を傷めるんです(><)

膝痛、腰痛、ふくらはぎの痛み、捻挫、足のトラブルが絶えません!?

来院される人は、多くはO脚の方が多いと思います!

あと猫背の人も!?

急に調整を初めての筋肉疲労もありますが!

大本は体の歪みが原因ではないかと思います(´ー`)

体の歪みは普段感じないですが、何かやりすぎると途端に表れます(><)

歪んでいるので、筋肉関節に負担をかけます!

体を正常な位置に戻す事で、体の負担を減らしませんか?

そんなスポーツ整体が神戸もとまち整骨院にありますよ(^ ^)

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08:00 整骨院 -
【頭痛】【肩こり】【腰痛】冬の三点セットです!?神戸もとまち整骨院 神戸 元町 三宮 垂水 明石
いよいよ冬も本格化してきました!

寒いのでそろそろ厚着をしはじめるますねー。

コートやら厚着のニット、女性はブーツですか。

重たいもの羽織るので、肩こり、腰痛が出始めます(><)

肩こりによる頭痛も定番ですね!

そんなやっかいな三点セットを撃退するならトリガーポイント整体をおススメです。

姿勢を正して頭痛肩こり、腰痛を退治してみませんか(^ ^)

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07:50 整体 -
【O脚】【X脚】骨盤のゆがみが原因では!?神戸もとまち整骨院 三宮 神戸 元町 垂水 明石
陸上系のスポーツ、100m、400m走、極端な例ならスピードスケートをしている方は、O脚になりやすいですね。

逆にX脚の人は、インドア派、運動不足でなりやすい。

どちらも股関節、鼠径部、膝、足首にトラブルが出やすいです(><)

でも大本をただすと骨盤のゆがみがある方が多い気がします。

骨盤が開いているとO脚になりがちに、

骨盤が閉じているとX脚になりがちに、

どちらも下半身にねじれが生じやすく、膝、股関節、足首、各関節に負担がかかっています。

捻挫しやすく、たまに膝、股関節が痛む人は要注意です!

足や下半身のむくみがひどい人も骨盤のゆがみがある事が多いです。

骨盤のゆがみはあまり良いことはありません。

体のトラブルの元、早めのケアを!!

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