神戸もとまち整骨院ブログ【暮らし・美容・健康】
【肩こり】【首こり】慢性の肩こりの原因は?? 神戸もとまち整骨院 三宮 元町 神戸 垂水 明石
肩こりの話です。

一般的に男性よりも女性の肩こりの方は多いです。

これは単純に頭を支える筋肉の量に関係しています。

女性の方が筋肉が少ないのでスマホやパソコンなど使い過ぎると肩が凝ってきます。

常に使い続けているので慢性していきます。

普通ならマッサージやストレッチをしてケアしますが良くならないことがほとんどです。

なぜ良くならないと思いますか?

使い過ぎ?睡眠不足?筋肉が弱い?血行不良!?

これらは要因の一つにはなりますが、原因ではありません。

原因は肩こりでは無いからです!

女性の肩こりは実は首こりが原因です。

なので肩を一生懸命ケアをしても肩こりは良くならないんです。

じゃあ、首をケアすればいいんじゃ、、、

首を強く揉んだり、マッサージするのもお薦めしません。

首はデリケートなのでソフトにケアしないといけません!

慢性の肩こり(首こり)のソフトなケアをご希望でしたら神戸もとまち整骨院にご相談下さい。

■ 神戸もとまち整骨院  078-331-3020 ■

  JR元町駅から徒歩1分,20時まで受付



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08:35 整体 -