神戸もとまち整骨院ブログ【暮らし・美容・健康】
【腰痛注意報発令中】【ぎっくり腰】今年一番の冷え込みです!!急な動きに注意して下さい!?神戸もとまち整骨院 三宮 元町 神戸 兵庫 須磨 垂水 明石
今朝は今年一番の冷え込みになっています!

急な動作に注意して下さい!

いきなり重いものを持ったり、急に立ち上がったりするとぎっくり腰になりやすくなっています。

また急に振り向いたりすると寝違え状態にもなります(><)

急に寒くなりました。寒暖差疲れもありますのでお傷がないように注意して下さい(^ ^)

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08:19 整体 -