神戸もとまち整骨院ブログ【暮らし・美容・健康】
【O脚】【X脚】膝を傷めやすいです!?神戸もとまち整骨院 神戸 元町 三宮 須磨 垂水 兵庫
O脚、X脚は、腰や膝を傷めやすいです。

本来膝はまっすぐなものです。

例えるならドアの蝶番です。これが曲がるとドアの開け閉めができません。

膝も太ももと下腿を繋ぐ蝶番です。歪むと膝の内や外がすり減ってしまいます!

さらには、膝はクッションの役目があります。

地面からの衝撃を和らげる働きがあり、腰や首を守っています。

放置すると肩こりや腰痛、首の痛みの原因にもなりかねません(><)

体は繋がっています。全身を正しい位置に置かないとイロイロ不具合が起こります。

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08:25 整体 -