神戸もとまち整骨院ブログ【暮らし・美容・健康】
【肩こり】【腰痛】寝違え、ぎっくり腰は冷えから!!神戸もとまち整骨院 明石 垂水 兵庫 元町 神戸 三宮
冷えてきました。

そろそろ本気で冬の準備をはじめないといけません。

寒くなると体が思いのほか冷えて、急な痛みが出やすくなります(><)

夜首が冷えて寝違えに!?

朝急に体操、ストレッチしてぎっくり腰。

この時期体は思いのほか冷えいるもの急な動作は気をつけた方がいいですね。

それでもなってしまったら早めのケアで対応してください。

神戸もとまち整骨院の全身整体で早期改善を!!

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08:20 整体 -