施術 | 神戸元町駅前の整骨院【神戸もとまち整骨院】メタボ対策｜耳ツボ

なかなか良くならない慢性腰痛、事あるごとに起こるギックリ腰、

無くしたいと思いませんか？

こういう腰痛は痛い所ばかり気にかかりますが、意外なところに原因が隠れていたりします。

例えばお腹があります。

腰がお腹が硬くて前に引っ張られて痛み続けていることも。

お腹側には痛みがないので大変分かりづらい状態です。

お腹に原因のある方は、よく言われることは腰が痛いとお腹が張る。または胃の調子も悪いと感じるそうです。

まったく違う箇所が原因のことも多いです。

『木を見て森を見ず』

全体を診る事は大事です。

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頭痛の痛み我慢してませんか？

お薬を飲んでも治らない。

専門治療しているけど、変わらない。

それは、トリガーポイントや体の歪みかも！？

首や肩に原因があり痛みの原因になることもあります。

カラダ全体を見ないとなかなか解らないです！！

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よく，美容室の人に肩が凝ってますね～って言われるんですけど

全然感じないんです。

と，言われる方がいます。

他人によって，痛みを感じる感覚は大小それぞれなんですが，

凝りが行き過ぎてしまうと痛みを感じなくなることがあるのはご存知でしたか？

そういう方が，マッサージを受けると，回復していく過程で，いったん，痛みを感じることがありますが，それは痛みを感じるレベルにまで回復している証拠だったりします。

それを過ぎると，筋肉が柔らかくなり，痛みがおさまって来ます。

温泉でも，よく効果のある温泉は，いったん，凝りの部分が浮き上がる様に，

痛みが出て，そこで良く眠ると，痛みがおさまります。

その一旦の痛みが出にくいのが，ソフト整体です。

痛くない施術なのですが，確実に効果がでてくると評判です。

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急に寒くなってきましたね。

暖房や毛布を投入された方もいらっしゃいますか

肩こりや，頭痛を訴えられる方に多いのですが，お風呂につからず，シャワーだけという

方が非常に多いです

。

とくに，20代の女性はほとんどかもしれません

。

この季節はとくに，毎日お風呂につかられることをおすすめします

。

どんなに治療やマッサージでらくにしても，やはり，体の芯が冷えていると

効果が持続しにくいし

，血液が末端にまでいきにくく，巡りが悪くこりが発生しやすいですね。

冷えている方のからだは硬くなりがちです。

ぬるま湯のお風呂で週末は半身浴して，体の芯まであたためましょう。

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患者さまの中で，腰や足を傷められて治療させていただいたあと，

よく聞かれることばがあります

。

家でもストレッチした方がよいですか

？

みなさん，まじめで前向きに痛みを治そうと聞いて下さるので

すばらしい！

と感動するのですが

，

ちょっと待って下さいね

。

ストレッチは基本的には身体の筋肉を柔軟にしますので，何もないときはもちろん

おすすめしています

。

ですが，寒くなり，慢性的に腰痛や膝など傷めてて，わりと１回の治療では，

改善しにくいくらい悪化されているかたは，

ストレッチは残念ながらおすすめできません

。

傷めている所をさらに傷めてしまう可能性があるからです

。

治療をしていて，前回の治療したところと，違うところが痛いとおっしゃるかたは，

たいていよく聞いてみるとストレッチしたんです。。。

とこたえられます

。

痛みが軽くなるまでは，安静にするほうがおすすめです

。

日ごろのメンテナンスには骨盤矯正やソフト整体でぜひ体調を整えましょう

。

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気分がはれないとき

や，どうしようもなく落ち込んだり

，傷つきやすかったり

することありますよね

。

とくに，女性はホルモンバランス

影響を受けたり，

月

の影響も受けているという説もありますよね

。

たいがい，メンタルが弱っているとき

や，無性にイライラする時

は

はっきりいいますね

。

からだが疲れている時です

。

休みましょう

。

ホリスティックケアやホリスティック医療という言葉がありますが

からだとこころは密接に繋がっているという考え方で

まるごとケアしていきましょうというものです

。

こころって治すの難しいです

。

そういうときは，からだをしっかりケア

する。

あたためたり

，あたたかいもの

を食べたり，自然の中に身をおいたり。

そして，ストレスで凝り固まった首や肩の筋肉，

ストレスに耐えられず歪んでしまった骨格などをゆるめて，元の位置に戻してあげましょう

。

からだが柔らかく呼吸が深くなると，

気分もおのずとやわらぎ

，ぐっすり眠れるようになり

，こころも上向き

にあがっていきますよ。

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みなさま，こんばんわ！

突然ですが，ご自分の天使の羽根

，うもれてませんか

？

肩甲骨がうもれてくることを，天使の羽

がうもれているようにみえると

相当肩こりが辛い症状

まで進んでいます。

合わせて，鎖骨が埋まるとむくみもマックス

です。

肩甲骨まわしもおすすめですが，

首の矯正やソフト整体

をうけると，あらふしぎ

。

天使の羽

がいまにのはえてきそうな肩甲骨が現われてきます。

ぱたぱたぱた

。

素敵な背中のシルエット

とともに，きれいな肩のライン

と

つらい肩こりもさようなら

。

ソフト整体コース，はじまりました

。

ご予約お待ちしております

。

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急に寒さが増しましたね

セーターと毛布をあわてて出しました

。

寒くなると肩こりのかたが急増します

。

ちょっとここですっごく寒い冷蔵庫

に入ってるイメージをしてみてください

。

さむっ！

と肩の筋肉が収縮する

のがわかりますか？

逆にあったかい温泉

につかってるイメージを

。

はあ～～～っ

と深いため息がですようです

。

筋肉がゆるんでいくようですね

。

師走に向かってお仕事が忙しくなったりするのに加えて，寒さにより

肩がこってしまします

。

そんなときは，

神戸もとまち整骨院のソフト整体がおすすめ

。

上がってしまった肩の力み

もやさしくほぐれていきますよ

。

きれいに皆さん肩がおちて，呼吸もらくにできるようになったと言ってもらえます

。

寒い冬こそメンテナンスを怠りなく

。

冬がそこまでやってきています

。

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首こり病をご存じですか？

最近増えてます(-"-)

スマートフォンやパソコンの見すぎでなります！

下を向くんで首を使いすぎるからです(__)

具体的にゆうと頭痛、めまい、慢性疲労症候群、ドライアイ、多汗症、うつ、胃腸の不調、更年期障害になりやすくなります。

首は自律神経の通り道です。

ここがこると神経が圧迫されて、カラダの不調につながります。

こんな症状でお困りならご相談下さい。

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ぎっくり腰，腰痛，つらいですよね(-_-)

ぎっくり腰，腰痛は，じつは，同じものです！

気づかぬうちに悪くなりドーンとくるのが，ぎっくり腰で，

痛いな～と思いながらだんだん悪くなりズッーと痛いのが腰痛です！！

骨，神経に異常が無く痛むのは，腰のゆがみからが多いですね。

さらにゆがみを放置しておくと筋肉に悪い所ができます。

これがトリガーポイントと言われるます。

トリガーポイントには，専門の治療が必要です(＠_＠;)

ふつうの治療ではなかなかとれません。

はりやマッサージしたのになかなかとれない，良くならないのは，ゆがみからくるトリガーポイントかも(>_<)

　＊猫背骨盤矯正（全身・初回）・・・・・￥　６，４８０－　（税込）

　＊矯正後のトリガーマッサージ・・・・・￥　３，２４０－　（税込）

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