神戸もとまち整骨院ブログ【暮らし・美容・健康】
【スポーツ外傷】【スポーツ障害】トリガーポイント療法あります!!神戸もとまち整骨院 神戸 三宮 元町 垂水 芦屋
スポーツしてのおけがや、痛みはトリガーポイント療法、整体がおススメです(^ ^)

お怪我の原因は体の歪みや筋肉の疲労が根底にあります!

バランスを整えて、筋肉を和らげて症状の改善をお考えください(^_-)

また体の軸ができるとお怪我をしにくくなり、パフォーマンスも向上して行きやすくなります(^ ^)

まさにいっきょ両得ですね!!

■ 神戸もとまち整骨院  078-331-3020 ■

  JR元町駅,阪神元町駅から徒歩3分,20時まで受付 



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中山手通 北長狭通 花隈町 鯉川筋 フラワーロード 栄町 元町通 加納町 山本通 旧居留地 下山手通 生田筋 

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 東灘 摩耶 舞子 垂水 須磨 兵庫区

08:25 整骨院 -
【打撲】【捻挫】腫れや痛みならトリガーポイント!!神戸もとまち整骨院 垂水 神戸 明石 姫路 三宮 元町
打撲、捻挫にはトリガーポイント療法がお勧めです(^ ^)

傷めた箇所の血流を良くして、早期改善に努めます(^_-)

痛みは血行不良から起こります!

血流の改善が早期回復への早道です(^ ^)

神戸でトリガーポイントなら神戸もとまち整骨院へ!

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08:46 整骨院 -
【頚椎捻挫】【頚椎症】交通事故のおケガなら!!神戸もとまち整骨院 神戸 垂水 兵庫 元町 三宮 須磨
交通事故によるむち打ち、頚椎捻挫、打撲、挫傷の痛みでお困りなら!

トリガーポイント療法をお試し下さい!

トリガーポイント療法は痛み、しびれの治療です(^ ^)

整形外科、麻酔科で痛みの治療法として使われています。

神戸もとまち整骨院では、手技療法として施術しています。

トリガーポイントは筋肉の緊張を緩めて、血行促進を図り、痛み、しびれの症状を緩和していきます。

ぜひ一度ご相談ください(^ ^)

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08:16 整骨院 -
お盆のお休みしますm(_ _)m 神戸もとまち整骨院 元町 三宮 神戸 垂水 須磨 県庁前 長田 兵庫
8月11日(土)祝日〜8月15日(水)までお盆休みを頂きます。

8月16日(木)から通常通り開院します。

よろしくお願い致します。

神戸もとまち整骨院 院長

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08:42 整骨院 -
【打撲】【捻挫】【挫傷】スポーツのケガ、障害ならトリガーポイント療法!! 神戸もとまち整骨院 垂水 須磨 霞ヶ丘 舞子 元町 三宮 神戸
今年の気温は異常ですねー!

本当に暑いです(><)

でもアスリートの方は運動をやめませんね!

すごいです(??????)

そこで意外と気付かれていないのが疲労の蓄積です。

筋肉に老廃物が溜まり徐々に体が疲れていきます。

普段なら睡眠で取れるのですが、熱帯夜が続き回復もままなりません。゚(゚´ω`゚)゚。

暑いので集中力も切れ切れでケガをしやすくなります(><)

もし少しでも痛くなったらすぐにやめて下さい!

痛くなったら冷やして、体を休めて下さい。

ストレッチはもってほかです。

翌日まで痛みを持ちこすようならすぐに治療をオススメします(´・_・`)

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08:07 整骨院 -
【交通事故】【頚椎捻挫】【打撲】痛み痺れでお困りですか? 神戸もとまち整骨院 三宮 神戸 元町

交通事故のお怪我は大変です。

痛み、痺れだけでは無く、重だるさ、体 の硬さ、倦怠感など違和感が伴います!

これらの原因は、事故の時に体を守ろうとして、筋肉にカルシウムが放出されます。

カルシウムは筋肉を一瞬で固めて衝撃から身を守ります。

このカルシウムが抜けてない状態が症状を引き起こします(><)

つまりは筋肉が固まり血の流れを阻害して痛み痺れなどになるとされています!

固まった筋肉は血行を良くしないと改善されにくいです。

つまり緩めないといけません。

でも強くマッサージするのは逆効果になります。

そこでトリガーポイント療法がお役に立ちます(^^)

ソフトな刺激で施術します。

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08:05 整骨院 -
【寝違え】【ぎっくり腰】【慢性痛】無くて七癖が原因?? 神戸もとまち整骨院 三宮 元町 神戸

ぎっくり腰などで腰を痛めるとよく癖になると言われます。

何度も同じところが痛くなるからですが…。

そこが弱いからとか、一度悪くなったからとか言われますね。

もともと弱い人もあるかも知れませんが、どちらかといえば体の使い方の癖が原因のことが多いと思います。

例えば姿勢が悪いから、同じシチュエーションでなる。

作業する高さが合っていない!

右ばかり使うとかです。

また、治療が中途半端な状態で終えられている人も多いです。

体の使い方を変えて、体のクセを直して、一度痛みの無い状態に持って行くのが大事です(^ ^)

リセットする。リスタートする。

根本から考えないと。

体の癖から直すトリガーポイント整体、根本ですね(^_-)-☆

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JUGEMテーマ:整体

08:21 整骨院 -
【ギックリ腰】【腰痛】【寝違い】春さきは、ぎっくり腰にご注意下さい! 神戸もとまち整骨院 三宮 元町 三宮

春先は、気温の差が激しく体に負担がかかります。

身体は、冬から夏に向けての調整をしています。

優先されるのは、体の中です(^_^)

外側、筋肉にまでには手が回りません!

つまり筋肉の調整がおろそかになり、硬く伸びにくくなっています。

そんな時に運動や重い荷物を持つとぎっくり腰や、寝違え、ぎっくり背中になります。

予防にはストレッチを心がけて、いきなり荷物を持ち上げたりせず、ゆっくり動くようにしましょう(^_-)

 

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08:18 整骨院 -
【ぎっくり腰】【腰痛】【背部痛】突然の痛みには訳がある!?神戸もとまち整骨院 元町 三宮 神戸 すぐ近く

いきなりやってくる痛み経験ありませんか?

 

突然の痛みは嫌なものです。

 

原因となると???

 

となる人も多いと思います。

 

良く言われるのは、ギックリ腰。

 

最近では、ぎっくり背中、ぎっくり首もありますね((+_+))

 

じゃあ、どうしてなるのか?

 

毎日の積み重ねでの疲れ、使い過ぎが原因になります。

 

意外と癖で同じところ酷使しています。

 

パターンとしては、最初痛んですぐ治り、また何日か後か、痛む。

 

これが何か月後、何年後にドーンときます。

 

お気をつけて下さい。

 

痛くなる前のケアをお勧めです。

 

☆ エキテンの口コミです。患者さまのお声をお聞き下さい ☆

 

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16:29 整骨院 -
【違和感】【痛み】【しびれ】トリガーポイント療法をおすすめ!神戸もとまち整骨院 元町 三宮 神戸

痛み、しびれでお困りではありませんか?

トリガーポイント療法は痛み、しびれの専門治療です。

筋肉が硬くなり、さらにその中にトリガーポイントができます。

トリガーポイントができると痛み、しびれ、違和感の原因になります(><)

検査しても異常が無いのに痛む、痺れ、

 

なんか調子悪い、

お薬が効きにくい人、

 

交通事故でのおけが、

なかなか取れない痛み、しびれはトリガーポイントを正しく施術しないと良くなりません。

トリガーポイント療法はプロにおまかせください。

 

☆ エキテンの口コミです。患者さまのお声をお聞き下さい ☆

 

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08:14 整骨院 -
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