神戸もとまち整骨院ブログ【暮らし・美容・健康】
【ドロップネック】【ストレートネック】【猫背】肩コリ、頭痛になりやす?? 神戸もとまち整骨院 三宮 元町 神戸 兵庫 須磨 垂水
頭の重さは体重の10%ほどあります。

それはまっすぐ座った状態での話です。

スマホを見たりパソコンをのぞいていると頭の重さは20キロになるとも言われています!

そんな状態を続けていくとドロップネックになったり、ストレートネックになります(><)


こうなると猫背になり、肩コリ、腰痛になりやすく、果ては頭痛、めまいの原因に!

肩コリ、頭痛がひどくなったら背骨骨盤矯正を!?

当院の背骨骨盤矯正はソフトに背骨骨盤を整えます(^_-)

骨を正して、筋肉を柔らかく、お身体の負担を減らしていきます。

■ 神戸もとまち整骨院  078-331-3020 ■

  JR元町駅,阪神元町駅から徒歩3分,20時まで受付 



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中山手通 北長狭通 花隈町 鯉川筋 フラワーロード 栄町 元町通 加納町 山本通 旧居留地 下山手通 生田筋 

トアロード 多聞通 海岸通 相生町 楠町 下三條町 会下山町 橘通 波戸場町 港町 天王町 須磨 長田 灘 六甲道

 東灘 摩耶 舞子 垂水 須磨 兵庫区

08:06 整体 -
【不眠】【慢性疲労】自律神経の不調なら!? 神戸もとまち整骨院 神戸 三宮 元町 垂水 明石 兵庫
眠りが浅い、夜眼が覚める。

寝ても寝ても疲れが取れない!

体が毎日怠い!しんどい!

こんな毎日を過ごしてません!?

それは自律神経の不調かも知れませんよ(><)

不調を抜けたいなら背骨骨盤矯正・全身整体を受けてください!

姿勢を正して自律神経を整えませんか?

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08:01 整体 -
【疼痛】【しびれ】トリガーポイント療法を!!神戸もとまち整骨院 姫路 明石 垂水 兵庫 神戸 元町
昨日、ぎっくり腰の方が来院されました。

背中はガチガチで押してもビクともしません!

トリガーポイントを探して施術すれと硬さは残りますが痛みは軽減します。

まずは筋肉を緩めないと痛みは減りませんが‥。

今回はレアケースです。

純粋にトリガーポイントが原因のようです。

それだけトリガーポイントが原因痛みは多いと思います(><)

以前からトリガーポイントの治療を受けていたがこんな施術は初めて言われて恐縮しました。

トリガーポイントも多くの考えやり方があって色々違います!

通り一遍とうでは、ありません。

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08:21 整体 -
【肩コリ】【腰痛】背骨骨盤の歪みから!?神戸もとまち整骨院 明石 垂水 須磨 神戸 元町 三宮 兵庫
肩コリ、腰痛でお悩みでは?

マッサージしても、ストレッチしても、良くならない??

運動しても変わらない(><)

こんな事ありませんか?

なんで良くならないんでしょうか?

原因にアプローチしてないからです!

ストレッチや運動して血行は良くなりますが悪い所が良くなった訳ではありません(><)

残ったままです。いずれ何かの拍子で悪化 することが多いですね。

原因を取りのぞかないないと!?

まずは身体の歪みからアプローチしてみて下さい(^_-)

身体のメンテナンスのお手伝いをしています!

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08:16 整体 -
【ぎっくり腰】【慢性腰痛】血行不良が原因です!? 神戸もとまち整骨院 元町 三宮 神戸 垂水 兵庫 県庁前
慢性の痛みの原因は血行不良が原因です!

血液の流れが悪いと痛みなります(><)

痛む箇所に血が行きにくいのが、痛みです!主に動脈の回りが硬いと起こるといわれます。

また怠いなどは、血の戻りが悪いとおこるとされています。

静脈の回りの筋肉が硬いとなりやすいです。

筋肉を柔らかくしないと改善されません!!

痛みは筋肉をやわらげないと(^_-)

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08:00 整体 -
【寝違え】【ぎっくり腰】早めの改善ならトリガーポイント整体!? 神戸もとまち整骨院 元町 神戸 須磨 垂水 明石 兵庫
朝起きたら動けない、動かない!

立ち上がった瞬間に電撃が(><)

振り向いたら首が首が!?

こんな事になってませんか?

これらは肩こり、腰の張りを普段から感じていると起こりやすくなります。

また運動不足やストレッチをおこたると血行不良になり、

特に普段から運動していた方がしばらくやめるとなりやすいかも知れませ_| ̄|○

改善するには、骨を正して、筋肉を緩めるのが一番の早道です!

そんな時お役に立つのがトリガーポイント整体です(^_-)

筋肉と身体の歪みを同時に調整して早期改善を図ります!

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08:19 整体 -
【頭の凝り】【首こり】【肩コリ】意外な原因は腰です!? 神戸もとまち整骨院 三宮 神戸 元町 垂水 須磨 兵庫
なかなか良くならない肩コリ、首こりをお持ちじゃあないですか?

そのコリの原因は腰かも知れませんよ!?

腰が硬いと背中が引っ張られて背中から首、果ては頭の皮膚まで引っ張ります(><)

体を覆っているのはヒフ、その身体の真ん中辺りの腰が硬いと全身にコリの症状があったりします!

頭のこり、首こり、肩こりは『腰』から調整しないと(^_-)

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08:18 整体 -
【O脚】【X脚】のお悩みなら骨盤から調整を!? 神戸もとまち整骨院 三宮 元町 神戸 兵庫 垂水
人より骨盤が開いてる!?

これはO脚の原因かも!?

足が内股、腰回りに脂肪がのってる(>人<;)

腰が反ってるそり腰、X脚かもです(><)

X脚、O脚の原因は様々です!

見た目も悪いですが放置していると股関節の痛み、膝の痛みや腰痛肩コリの原因にもなりかねません(O_O)

気になる方は骨盤矯正をお考えください(^ ^)

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08:18 整体 -
【トリガーポイント】【背骨骨盤矯正】身体のメンテナンスなら!?神戸もとまち整骨院 垂水 須磨 長田 兵庫 神戸 元町 三宮
暑い中にも涼しさが感じられるようになりましたね。

お昼も日陰に入ると涼しいです!

でもそろそろ夏の疲れが出やすくなる時期です。

今年の夏は猛暑で身体は汗をかきすぎて体力を奪われています。

さらに熱帯夜が追い打ちをかけて睡眠不足で回復してません。

体も限界です。その疲れが出るのが9月、10月です。

そんな時に身体のケア、メンテナンスを行うことで身体の不調を整え改善できます!

穏やかな季節に身体を整えませんか?

トリガーポイント、背骨骨盤矯正で全身調整をお勧めしています(^ ^)

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12:31 整体 -
【姿勢矯正】【猫背】【O脚】歪みは意外なところに痛みを作ります(・・?)神戸もとまち整骨院 神戸 元町 三宮 須磨 垂水
背骨の捻れ、傾き、骨盤の高さ違い、捻れ、開きぐあいなどの身体の歪みは体にこりや痛みをもたらします!

首、背中のこりや痛みの原因が腰にあったり、

膝や股関節の痛みが骨盤にあったりしたり!

足首の痛みがO脚やX脚に起因したりもします。

身体の歪みを読み取り正しく調整するのが肝要かと思っています(^ ^)

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